テトラフィット土浦店、店舗詳細

NEWS新着情報

2022年07月14日

閉店のお知らせ

2022年07月01日

夏期休館のお知らせ

2021年08月24日

緊急事態宣言に伴う休業および営業時間短縮のお知らせ

BLACK

High-intensity interval training

What’s BLACK ?

非日常空間での
高脂肪燃焼トレーニング！

テトラフィットが採用する「HIIT」は、 “見た目の変化”を実現！
全身の筋肉を使うトレーニングでは、一度で最高500kcalのエネルギー消費！
運動後も燃焼が続くことで、高いダイエット効果が証明されています。

プログラムを見る

About TeamFit

チームフィットとは

暗闇フィットネスで多くのお客様を魅了したTetrafitが、500を超えるファンクショナルエクササイズを軸としたサーキットトレーニングを開発。

一人ではなくチームで力を合わせてワークアウトをクリアする全く新しいプログラム。

デジタルな現代だからこそ必要な”FacetoFaceの絆”
コミュニティが織りなす感動とパワーがそこにあります。

健康で美しいカラダと動けるカラダに

正しい動きを取り入れることで、
人間が本来持っている身体能力を呼び起こすFUNCTIONALTRAININGとHIITを組み合わせたトレーニングです。消費カロリーは500Kcal※ 大量の汗による「デトックス効果」「美肌効果」「ストレス解消効果」も期待できます。
※当社調べ
1人では決して味わうことが出来ない
達成感、高揚感

TEAMで様々なワークアウトをクリアすることで、１人では決して味わう事の出来ない達成感と高揚感が味わえます。特にエクササイズ中に行われるTEAMワークアウトは格別。 CIRCLE・ROAD・PAIRトレーニングが織りなす一体感は思わず笑顔になるほど。フィットネスの枠を超え、あなたのマインドをポジティブにし、エネルギッシュな毎日を送れることでしょう。
飽きずに何度も通う事が可能

驚きの500を超えるFUNCTIONALEXERCISEをご用意。毎回テーマが異なるため、モチベーションが継続します。その日の気分、体調に合わせて運動強度が調整できます。アクティブにとにかく体を動かしたい方でも安心してレッスンに参加できます。
１人ひとりに手厚い充実のサポート

トレーニングの原則に基づいた運動効果が高まる姿勢・動作を説明するレベルアップタイムを用意。レッスン中も個人の体力レベル、年齢、運動歴に合わせてインストラクターがプログラムをい提供していきます。初心者は安心、上級者はさらなるレベルアップをお約束します。

Program

Advance Circuit

心肺機能向上、ボディラインの引き締め、筋力向上、動作の向上など様々な目的に適した、NYブルックリン発アスリートご用達のクラス。
Functional Circuit

ウンテイ、TRX、倒立式サンドバックを使ったファンクショナル要素をより特化したクラス。
Flexibility Circuit

ヨガやピラティスの要素を取り入れ、柔軟性の向上、ボディラインの引き締めを目的としたクラス。