愛知県名古屋市中村区椿町7−1 OVA21ビル 4階
TEL:052-526-0089


「楽しさ×短時間×効果的」を
叶えたエンターテインメントフィットネス
テトラフィットは、忙しくても通いやすい短時間・高強度プログラムを導入し、短期間での体型変化が実感できます。
暗闇空間でのトレーニング「Black」と高地環境で運動をする「White」がお選びいただけます。


BLACK
High-intensity interval training
What’s BLACK ?
非日常空間での
高脂肪燃焼トレーニング!
テトラフィットが採用する「HIIT」は、 “見た目の変化”を実現!
全身の筋肉を使うトレーニングでは、一度で最高500kcalのエネルギー消費!
運動後も燃焼が続くことで、高いダイエット効果が証明されています。



White
Height of 2,500m
What’s White ?
フィットネスルームに入るだけで、
燃焼しやすい体になる
一歩足を踏み入れるとそこは標高2500mの世界。
体感的には何も感じられませんが、体内では不足した酸素を
補うために細胞が活性化を始めます。


忙しくても運動嫌いでもつづく!
30分で2時間分のトレーニング効果
体内の脂肪燃焼を促すミトコンドリアが活性化することで、
脂肪燃焼しやすい体質となり、30分で2時間分の効率的な
運動効果が表れます。
疲れにくい体を作っていく
高地環境では、心肺機能が強化され、新陳代謝の改善も
見られます。また、血管の拡張により冷え性改善や睡眠の
質の向上も見られます。


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トレッドミルとバイクで効率よく脂肪を燃焼できます。
30分で2時間分の運動効果。
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独自のストレッチマシンで可動域を広げインナーマッスルを強化。
しなやかな身体をつくります。
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- 軽い負荷で激しいトレーニングと同様の効果を獲得。基礎代謝をあげて痩せやすく太りにくいメリハリのある身体づくりを。
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About TeamFit
チームフィットとは暗闇フィットネスで多くのお客様を魅了したTetrafitが、500を超えるファンクショナルエクササイズを軸としたサーキットトレーニングを開発。
一人ではなくチームで力を合わせてワークアウトをクリアする全く新しいプログラム。
デジタルな現代だからこそ必要な”FacetoFaceの絆”
コミュニティが織りなす感動とパワーがそこにあります。
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健康で美しいカラダと動けるカラダに
正しい動きを取り入れることで、
人間が本来持っている身体能力を呼び起こすFUNCTIONALTRAININGとHIITを組み合わせたトレーニングです。 消費カロリーは500Kcal※ 大量の汗による「デトックス効果」「美肌効果」「ストレス解消効果」も期待できます。
※当社調べ -
1人では決して味わうことが出来ない
達成感、高揚感TEAMで様々なワークアウトをクリアすることで、1人では決して味わう事の出来ない達成感と高揚感が味わえます。特にエクササイズ中に行われるTEAMワークアウトは格別。 CIRCLE・ROAD・PAIRトレーニングが織りなす一体感は思わず笑顔になるほど。フィットネスの枠を超え、あなたのマインドをポジティブにし、エネルギッシュな毎日を送れることでしょう。
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飽きずに何度も通う事が可能
驚きの500を超えるFUNCTIONALEXERCISEをご用意。毎回テーマが異なるため、モチベーションが継続します。 その日の気分、体調に合わせて運動強度が調整できます。アクティブにとにかく体を動かしたい方でも安心してレッスンに参加できます。
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1人ひとりに手厚い充実のサポート
トレーニングの原則に基づいた運動効果が高まる姿勢・動作を説明するレベルアップタイムを用意。レッスン中も個人の体力レベル、年齢、運動歴に合わせてインストラクターがプログラムをい提供していきます。初心者は安心、上級者はさらなるレベルアップをお約束します。
Program
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Advance Circuit
心肺機能向上、ボディラインの引き締め、筋力向上、動作の向上など様々な目的に適した、NYブルックリン発アスリートご用達のクラス。
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Functional Circuit
ウンテイ、TRX、倒立式サンドバックを使ったファンクショナル要素をより特化したクラス。
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Flexibility Circuit
ヨガやピラティスの要素を取り入れ、柔軟性の向上、ボディラインの引き締めを目的としたクラス。
Campaign Information キャンペーン情報


New Studio Information 新店情報
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【導入プログラム】
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2019年11月19日 【TetraFit white ひばりヶ丘北口店】オープン
東京都西東京市ひばりが丘北3-3-30 エクレールひばり2F ※TSUTAYAひばりヶ丘駅前店 跡地
TEL:042-439-6175【導入プログラム】 -