テトラフィット＜公式＞／暗闇フィットネスと高地環境トレーニングの郊外型スポーツジム

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「楽しさ×短時間×効果的」を
叶えたエンターテインメントフィットネス
テトラフィットは、忙しくても通いやすい短時間・高強度プログラムを導入し、短期間での体型変化が実感できます。
暗闇空間でのトレーニング「Black」と高地環境で運動をする「White」がお選びいただけます。

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BLACK

High-intensity interval training

What’s BLACK ?

非日常空間での
高脂肪燃焼トレーニング！

テトラフィットが採用する「HIIT」は、 “見た目の変化”を実現！
全身の筋肉を使うトレーニングでは、一度で最高500kcalのエネルギー消費！
運動後も燃焼が続くことで、高いダイエット効果が証明されています。

ergometer
ergometer
battle rope / sliding board
battle rope / sliding board
trampoline
trampoline
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White

Height of 2,500m

What’s White ?

フィットネスルームに入るだけで、
燃焼しやすい体になる

一歩足を踏み入れるとそこは標高2500mの世界。
体感的には何も感じられませんが、体内では不足した酸素を
補うために細胞が活性化を始めます。

フィットネスルームに入るだけで、燃焼しやすい体になる。
忙しくても運動嫌いでもつづく！30分で2時間分のトレーニング効果
忙しくても運動嫌いでもつづく！
30分で2時間分のトレーニング効果

体内の脂肪燃焼を促すミトコンドリアが活性化することで、
脂肪燃焼しやすい体質となり、30分で２時間分の効率的な
運動効果が表れます。

疲れにくい体を作っていく

高地環境では、心肺機能が強化され、新陳代謝の改善も
見られます。また、血管の拡張により冷え性改善や睡眠の
質の向上も見られます。

疲れにくい体を作っていく。
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