Program導入プログラム
フィットネスルームに入るだけで、
燃焼しやすい体になる
一歩足を踏み入れるとそこは標高2500mの世界。
体感的には何も感じられませんが、体内では不足した酸素を
補うために細胞が活性化を始めます。
忙しくても運動嫌いでもつづく！
30分で2時間分のトレーニング効果
体内の脂肪燃焼を促すミトコンドリアが活性化することで、
脂肪燃焼しやすい体質となり、30分で２時間分の効率的な
運動効果が表れます。
疲れにくい体を作っていく
高地環境では、心肺機能が強化され、新陳代謝の改善も
見られます。また、血管の拡張により冷え性改善や睡眠の
質の向上も見られます。
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トレッドミルとバイクで効率よく脂肪を燃焼できます。
30分で2時間分の運動効果。
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独自のストレッチマシンで可動域を広げインナーマッスルを強化。
しなやかな身体をつくります。
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- 軽い負荷で激しいトレーニングと同様の効果を獲得。基礎代謝をあげて痩せやすく太りにくいメリハリのある身体づくりを。
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テトラフィット
公式アプリのご案内
テトラマイレージ
- 消費カロリー管理
- スタジオで消費したカロリーや脂肪燃焼量を確認することが可能です。
- 目標設定
- ご自身で設定いただいた目標に対して、達成度や進捗率を確認できます。
- 運動履歴
- 履歴より、過去に行われたエクササイズを確認出来ます。
- 次回ご予約／レッスン管理
- アプリから簡単にご予約いただけます。
Facility施設紹介
Movie施設動画
Price料金
初回費用
- 入会金
- 5,000
- 事務手数料
- 5,000
- 心拍センサーベルト
- 2,980
ホワイト会員
- フルタイム
- 30回/月利用 10:00～閉店まで
- 15,000
- ナイトタイム（平日限定）
- 6回/月利用 17:00～閉店まで
- 11,000
- デイタイム（平日限定）
- 6回/月利用 10:00～17:00まで
- 8,000
- マンスリー4
- 4回/月利用 10:00～閉店まで
- 10,000
※別途「心拍センサーベルト」(2,980円)の購入が必要となります。
※プログラムは全て予約制となります。
※プログラムは1回30分となります。
TetraFit white 神戸三宮店
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-33 幸和ビル１F
- TEL
- 078-862-3857
- 営業時間
- 平日 10:00～22:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～19:00
- 店休日
- 毎週月曜日、第2水曜日
高地環境ジムエリア、トイレ、パウダールーム、荷物ロッカー、シューズロッカー、公式アプリ「テトラマイレージ」利用可能